課程資訊

課程說明
課程類別: 課程類別:政府補助課程專區
課程編號: 課程編號:D112012
課程名稱: 課程名稱:樂齡大學-112學年度教育部補助辦理樂齡大學
課程日期: 課程日期:2023/09/14 ~ 2024/06/20
課程時間: 課程時間:09:00-16:30 (12:00-13:30午休)
時數: 時數:216
費用: 費用:$ 5,000 元
課程介紹/適合對象: 課程介紹/適合對象:📌招生對象:
年滿 55 歲者優先,可行動不需扶持,無照護需求,優先錄取未曾參與本校樂齡大學計畫者。

📌上課期程:
(本課程為學年制,需上、下學期皆上課)
上學期:112/09/14~113/01/11 每週四 0900-1630,1200-1330午休。
下學期:113/02/22~113/06/20 每週四 0900-1630,1200-1330午休。

📌收費方式:
每人上下學期合計共 5,000 元整。另因應課程實際需求,不足材料費(含戶外參訪)由學員自付。

📌報名日期/報名方式:
即日起至額滿即止,滿 25 名開班,上限40人,採現場或網路報名。

備取登記請點我

📌報名地點:
臺中市沙鹿區臺灣大道六段1018號弘光科技大學(Q棟學生宿舍1樓Q112推廣營運處推廣教育中心)

📌課程內容:
課程類別 課程說明
高齡相關課程        帶領長輩從身心靈多方探索,找到適合自己的生活模式與態度,透過運動、營養與心靈照顧等多元主題,引導學員學習維持身心靈健康的方法。培養社交連結、增進運動技巧、掌握飲食知識,以促進活躍老化。鼓勵積極參與社區活動,樂享餘暇。讓長者增添活力,擁抱高齡,開創愉快的人生晚期。
健康休閒課程        安排多元種類的運動,包含有氧律動、課程內容包括輕鬆有氧運動,如散步、太極拳,以增進心肺功能;輕柔伸展操,以促進關節靈活性;並引入冥想、瑜伽,助於紓解壓力,透過老師的引導,參與者將學習日常生活中的保健知識,並培養快樂、健康的生活態度。這個課程提供一個輕鬆、愉快的學習環境,鼓勵長輩們在愉快交流中互相成長,享受晚年生活。
生活新知課程        透過輕鬆活潑的教學方式,課程將涵蓋營養保健、數位科技、金融理財等主題,旨在提升學員的生活品質與自主能力。課程中,學員將學習健康飲食知識、智慧手機操作技巧,並瞭解如何合理規劃退休金及資產管理。透過這些實用知識,長輩們將能更加自信地適應現代社會的變化,擁抱豐富多彩的晚年生活。
學校特色課程        結合本校以民生及創新科技學院的師資為主軸,邀請餐旅、食科、運動休閒、美髮、化妝品…等科系的專任教師,開設生活應用課程,以幫助長者適應現代生活,並結合護理及醫療健康學院(物理治療、老人福利與長期照顧系)的師資開設疾病預防、運動保健、延緩失智失能及健康促進課程以達到優雅老化、健康老化之目標。
參訪課程        透過戶外教學安排,讓參與樂齡大學的學員有一起出遊的機會,也能夠透過課程所學知識,一同規畫一場屬於自己班級的畢業旅行。
       本課程將帶您一同探索台灣中部地區的豐富文化與美景。  
       我們將安排舒適的行程,包括古老又充滿古韻的古蹟、靈動充滿活力的藝術村、及自然原始的山林步道。透過專業導覽解說,您將深入了解當地的歷史與傳統,同時也能享受悠閒愉悅的旅程。歡迎加入我們,一同體驗難忘的中部文化之旅!
承辦單位保留課程內容異動之權利,相關異動以網站公告或開班為準。

📌退費辦法:
1.因報名人數不足開班人數而未能開班上課者,全額退還已繳費用。
2.學員自報名繳費後至開班上課日前申請退費者(不含開課當天),退還已繳費用(包含報名費)之九成;自開班上課後之日起算,未逾全期三分之一前申請退費者,退還已繳費用之五成;開班上課後時數,已逾全期三分之一始申請退費者,不予退還。

📌注意事項:
1.日常用藥及個人物品請自備,健保卡須隨身攜帶。
2.本簡章未規範事項,悉遵照教育部及本校推廣教育中心相關法規辦理。

 
報名及繳費方式: 報名及繳費方式: 📌報名方式:
本中心報名採網路方式報名( 請先完成註冊會員後再報名 )。
 完成網路填報後須繳完費用,方為完成報名程序
 *報名後務必將轉帳繳款資訊填寫至線上匯款資訊或來電確認,否則中心將無法確認已完成報名。
 *恕不接受電話或傳真方式報名。
📌繳費方式:
錄取方式一律以完成網路報名程序及繳費先後為順序,即日起開始報名繳費,額滿為止。
 A.現金繳費(需於開課前完成)。
 B.信用卡繳費(須達2,000元以上方可刷卡繳費,需本人親至櫃台辦理)。
 C.ATM/匯款付款:
  台新國際商業銀行(代號:812)建北分行
  帳號 : 2068-10-0009320-2 ,戶名 : 弘光科技大學。
📌繳費注意事項:
若有退費可能,僅能退款至學員本人帳戶,
若為公司或他人代繳費用,請先確認是否能接受後再做繳款。

 
ATM 轉帳繳款完成請務必直接線上填寫匯款資訊
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 (1)銀行/戶名 (2)帳號後五碼  (3)姓名+報名的課程
 <匯款帳號後五碼(若同時有信用卡及提款卡功能,請提供帳號後五碼,非卡號唷!>
 ★ (若尚未繳費,請勿填寫此表單)

📌退費標準請參閱本中心相關辦法(常見問題之退課辦理項目)。

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開課情況: 開課情況:已開課